Mit Ja-Nein-Intrasonanzfragen kannst Du ab dann, wenn Du nur Du selbst bist, gezielt Ursachen für das suchen und in Frieden bringen, was Dich heute belastet. Das ist jedoch eine sehr individuelle Arbeit, die einige Übung erfordert.
Folgende Texte kannst Du jedoch unabhängig von einer Arbeit mit Ja-Nein-Intrasonanzfragen sprechen. Formuliere an den markierten Stellen einfach entsprechend Deiner jeweiligen Situation.
Ich gebe Dir hier zwei Texte, einen sogenannten „kleinen“ und einen „großen“. Der kleine eignet sich erfahrungsgemäß besser für alle, die mit Intrasonanz beginnen, außerdem für alle, die im Alltag schnell in einen anderen „Spirit“ kommen möchten.
Der große Text ist etwas für besondere Zeiten an besonderen Orten, weil durch das Sprechen dieser Worte sehr viel auf einmal geht und zurückkommt.
Du wirst den Unterschied bereits beim Lesen der beiden Texte spüren.
Sprichst Du die Texte im Stehen, also seelenschwankend, wirst Du bei jeder Aussage der Texte ein Ja erhalten. Solltest Du während des Sprechens irgendwo ein Nein erhalten, dann sage: Hiermit gebe ich frei und in Frieden, was mich daran hindert, auf diese Aussage ein Ja zu erhalten. Ich gebe all das sanft, in Balance und ohne Belastung frei und in Frieden, das ist sicher für mich, und alle freuen sich, danke. Versuche es dann noch mal mit der Aussage und gehe dann weiter im Text.
Beginne jeden Text bitte stets mit der Vor-Rück- und Ich-bin-nur-Vergewisserung.
Kleiner Text
Für den Alltag, z. B. vor wichtigen Gesprächen, Prüfungen, Arbeiten oder im Miteinander mit Kindern, Kollegen und in der Partnerschaft.
Ich gebe jetzt sanft, in Balance und ohne Belastung alles frei und in Frieden,
was jetzt gehen kann und will und was mich daran hindert,
• glücklich/gelassen/entspannt/… zu sein;
• diese Aufgabe (evtl. konkret nennen) wunderbar/zu meiner vollsten Zufriedenheit/ganz einfach (beliebig ergänzen oder ändern) zu erledigen;
• diese Arbeit sicher, konzentriert, wunderbar, erfolgreich (beliebig ergänzen oder ändern) zu schreiben;
• diese Prüfung souverän zu absolvieren;
• dieses Gespräch erfolgreich zu führen;
• (andere Sätze nach Belieben formulieren);
und ich gebe auch sanft, in Balance und ohne Belastung alles frei, was mich daran hindert, das frei und in Frieden zu geben, was jetzt gehen kann und will. Und ich rufe all das zu mir zurück, was vom Ursprung her zu mir gehört und was jetzt zu mir zurückkehren kann,
um mich bei meinen Vorhaben zu unterstützen. All dies ist sicher für mich und alle freuen sich, danke.
Großer Text
Für besondere Zeiten und Orte
Alle Seelenanteile, die jetzt gehen können, weil sie anderen gehören
und weil sie mich daran hindern, (… Beliebiges einsetzen, was Du tun möchtest),
gebe ich jetzt in Liebe zurück. Ich danke für das, was sie mir gezeigt haben, und lasse sie jetzt in Frieden los. Sie kehren sanft, in Balance und ohne Belastung dorthin zurück, wo sie zu Hause sind.
Und ich rufe alle Seelenanteile zu mir zurück, die vom Ursprung her zu mir gehören und die mich dabei unterstützen, (… gleiches wie oben einsetzen).
Sie kehren jetzt sanft, in Balance und ohne Belastung zu mir zurück.
Alle Seelenanteile, die sich jetzt in mir entfalten können, um mich dabei zu unterstützen, (… gleiches wie oben einsetzen), entfalten sich jetzt sanft, in Balance und ohne Belastung in mir.
All das ist sicher für mich, und alle freuen sich. Danke.
Ich liebe mich selbst wie meinen Nächsten und sehe durch meine Augen auf mich. Ich weiß um meine Weisheit, meine Stärke, meinen Großmut, meine Gewissenhaftigkeit, meine Klarheit in mir und in anderen.
Ich bin geliebt, wie ich bin, Danke.